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我是如何學習健身知識的呢？
其實你可以在很多網站跟YouTube頻道上學習
國外都有很多很棒又先進的知識
多練習自己的英文能力
你就有辦法拓展許多學習的管道
健身跟英文一樣
除了書本上的知識以外
最重要的還是要實際去使用才會進步
不管怎樣
健身都是用身體練的
真正用身體去感受這些訓練給你的幫助
這才是最重要的
#兆佑 #CYFIT #Cambly